Posted in Träning, Vardag on 4 december, 2010|
Leave a Comment »
I morse klev jag upp ungefär kvart i nio och kollade på julkalendern. Jag tycker faktiskt att den är rätt bra. Sen kollade jag på Disneydags, det är ju Bumbibjörnarna och det kan man ju inte missa. Sen satt jag och slöade vi datorn ett tag och vid halv ett stack jag ut och sprang. Första löprundan den här vintern och det gick över förväntan. Jag sprang 4,7 km på 28 min och 30 sek och det är ganska normalt för mig att göra på sommaren, så nu blev jag mer sugen på att springa. Ser fram emot sommaren då jag hoppas på att kunna springa 5 km på 25 minuter. Alltså 5 min/km.
Jag lyckades med att knäppa ett kort på min rygg till slut, det blev bara snett hela tiden först. Egentligen tycker jag att det känns ganska töntigt att lägga ut såna här bilder (inte när andra gör det, men för mig själv), men jag tycker att det är så sjukt snyggt med såna här muskler och blev väldigt nöjd när såg att det syntes så mycket. Så därför gör jag ett undantag och lägger upp den ändå…
Read Full Post »