Plättar

Dagens mat:

Frukost: Vaniljyoghurt med müsli och två ägg

Mellanmål: Banan och avokado

Middag: Plättar med keso och hallon och blåbär

Senare kommer jag säkert äta nånting mer och det blir troligen en apelsin.

Idag fick jag mina mjukiskläder som jag beställde från HM förra veckan nån dag. Mycket sköna! Nu ska jag bara ligga i soffan resten av kvällen och kolla på ”Fångarna på fortet”. Jag ska försöka lägga mig och sova ganska tidigt idag också. Imorgon blir det tvätt och så ska jag försöka ta mig till gymmet.

Read Full Post »

Adidas Supernova Glide 2W GTX

Nu har jag äntligen hittat ett par snygga springskor med goretex i. Jag hittade dom på Ellos av alla ställen. Det kanske är dumt att beställa, men dom springskor jag har nu ser likadana ut som dom här. Så dom borde passa.

Read Full Post »

Ny väska

I natt är nog första natten sen jag blev sjuk som jag har sovit bra och länge. Jag sov nästan tio timmar i natt. Har nyss ätit frukost, vaniljyoghurt med müsli och två ägg, och kollat på 24. Idag ska jag försöka läsa lite till seminariet på fredag, eller jag måste läsa tills på torsdag för då ska vi ha förseminarie. Segt att behöva åka till skolan en extra gång, men det är väl sånt man får leva med. Jag ska nog gå på stan en sväng på torsdag och köpa en ny väska. Den som jag har nu börjar bli så gammal och ful.

Idag är jag i alla fall mycket piggare, men det blir nog inget gym. Det känns som att det är lika bra att vila till imorgon. Då blir det innebandyträning igen!

Read Full Post »

Radio

Jag har inte sovit så bra i natt heller, men bättre än förra natten i alla fall. I morse när klockan ringde var jag inte direkt pigg och funderade på att stanna hemma, men jag åkte ändå. Första timmen satt jag i mina egna drömmar och fattade typ ingenting av vad tanten som stod där framme pratade om. Efter första rasten vaknade jag till lite, men jag har ändå varit trött hela dagen.

Jag trodde bara att jag skulle känna igen två stycken som skulle gå den här kursen, men det visade sig vara ganska många. Vi är typ 33-34 stycken och vi blev uppdelade, eller vi fick dela upp oss själva, i två grupper. I min grupp är vi 17 stycken och 9 av dom har läst till idrottslärare förut. Så det kan nog bli ganska roligt.

Efter första rasten kollade vi på en film, Radio. Den var faktiskt väldigt bra. Helt klart värd att se utanför skolan.

Read Full Post »

24

Idag ska jag nog lägga mig tidigt. Imorgon måste jag kliva upp lite före sex för mitt tåg går 06:40. Jag måste ta det tåget bara för att dom har gjort om busstiderna, till sämre, i Örebro. Förut kunde jag åka 07:30 när jag började 8:15, men inte nu längre. Dumt.

Idag har jag börjat kolla på säsong 5 av serien 24. Den har börjat bäst hittills, så det är bara att hoppas på att det fortsätter så.

Read Full Post »

Smoothie

Känner mig piggare än jag gjorde i morse, men ändå inte bra. Har precis ätit en smoothie (ja, ätit, vi har ingen mjölk hemma så den blev inte så rinnande) med jordgubbsyoghurt, banan, frusna björnbär, gojibär, havtorn, blåbär, tranbär och röda vinbär. Jag hade även i lite proteinpulver. Tänkte att det var bra att få i sig lite C-vitamin nu när jag är sjuk.

Jag hade tänkt att jag skulle ha gått på gymmet både idag och igår, men så blev det inte riktigt. Förhoppningsvis kan jag gå dit på tisdag i alla fall. Så här har min träning den här veckan sett ut:

Måndag: Innebandy 90 min

Tisdag: Gym 30 min

Onsdag: Innebandy 90 min

Torsdag: Innebandy 90 min

Fredag: Halvsjuk

Lördag: Sjuk

Söndag: Sjuk

Totalt: 300 min

Vi skulle även ha spelat träningsmatch igår, men den blev inställd för att dom inte kunde hitta några domare. Det gjorde inget för mig eftersom jag ändå inte hade orkat vara med.

Read Full Post »

Svårt att sova

Jag har så svårt att sova när jag är sjuk, jag ligger bara och vänder och vrider på mig och i natt vaknade jag och hade så sjukt ont i huvudet. Nu på morgonen vaknade jag typ 8:15, var upp på toa, försökte somna igen men det gick inte. Så jag gick upp och la mig i soffan och kollade på Scooby-Doo och monstret från Mexico. Och här kommer jag nog att ligga hela dagen som det känns nu.

Hoppas att det blir bättre till imorgon bara, så jag orkar åka till skolan. Det skulle kännas lite jobbigt att missa första dagen.

Read Full Post »

Tentan avklarad och nya skor

Igår kväll gick jag och la mig vid 22:00 och läste lite i ”fitness magazine”, men jag orkade inte länge. Jag släckte lampan och försökte somna. Det gick inte. Jag låg och försökte somna i nästan en och en halv timme, då gav jag upp. Jag gick upp och tog en macka och ett glas mjölk sen satt jag uppe en liten stund innan jag la mig igen. Klockan 1 somnade jag nog ungefär. Klockan 6 vaknade jag, jag skulle upp 6:30. Så 5 timmar sov jag i natt. Det blir alltid så här när jag håller på att bli sjuk. Halsontet jag hade igår morse var inget tillfälligt.

Tentan gick bra idag tror jag. Jag skrev på allting förutom på en fråga som man fick -1p på om man svarade fel och det hade jag ingen lust med. När tentan var klar åkte jag till Stadium Outlet och kollade lite.Hittade ett par Nike-skor för 300 kr som kostade 900 kr från början. Fynd! Sen åkte jag vidare till Marieberg för att kolla på springskor men det fanns inga fler än förra gången. Så det blev inga nya idag heller.

Idag har det inte blivit någon riktig mat och ingen träning, vilket jag absolut inte orkar idag och troligtvis inte imorgon heller.

Read Full Post »

Fruits & Nuts

Nu ska jag köra lite sistaminutenplugg och äta Toblerone med frukt och nötter i. Gott!

Read Full Post »

Pizzabak

Idag bakade vi pizza till middag. Jag hade ost, fetaost, paprika och skinka på min. Mycket gott!

Read Full Post »

Doctors

I morse vaknade jag med halsont. Inte bra. Hoppas att det inte är på riktigt och att det bara är för att det har varit kallt i vårat sovrum i natt. Har precis ätit frukost, yoghurt och två mackor med ost och paprika. Nu sitter jag och kollar runt lite på internet och kollar på ”Doctors” på fyran.

Idag ska jag fortsätta plugga. Imorgon är tentan. Skönt att den blir gjord nån gång, för jag är så less på att plugga nu. Efter tentan imorgon ska jag åka en sväng till Marieberg och kolla om jag hittar några nya springskor. Jag vill ha med goretex i så att jag kan ha dom på vintern. Det borde ju ha kommit in såna nu. När jag var och tittade för nån vecka sen, då fanns det bara ett par och dom passade inte så bra. Sen så tar jag nog en sväng på Ikea också.

Read Full Post »

Dagens träning och mat

Dagens träning blev innebandy igen. Idag kändes det bättre i knät förutom på uppvärmning när vi gjorde ”höga knän”, ”sparka bakåt” och ”sidohopp”. Det måste vara nånting som inte riktigt är stabilt inuti knät. Frågan är bara vad? Det var i alla fall roligt på träningen idag. Det har det varit hela veckan, fast det inte har varit så många där varje gång.

Dagens mat:

Frukost: Päron/Vaniljyoghurt med müsli

Mellanmål: Banan

Lunch: Två dinkelmackor med två ägg på (ett på varje alltså) Inte så bra lunch, men det fick duga idag.

Middag: Pasta med ost- och ruccolasås

Efter träning: Proteindrink och två nybakade mackor

Read Full Post »

Nybakat

Har nyss bakat bröd. Det skulle bli typ tekakor, men dom blev lite små, tjocka och hårda på utsidan. Hur gör man egentligen för att göra tekakor så att dom blir mjuka på utsidan också? Dom blev i alla fall goda!

Read Full Post »

Pasta med ost- och ruccolasås

Dagens middag:

Ingredienser

300 g   pasta

4 dl mjölk

2 msk vetemjöl

2 dl ost, riven lagrad

40 g ruccolasallad, ½ påse

1-2 msk pesto

0,5 tsk salt

1 krm svartpeppar

2 msk pinjenötter

Tillbehör

1 nypa riven ost

Tillagning

1. Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen

2. Vispa ihop mjölk och mjöl i en kastrull. Låt det koka upp under vispning och koka 3 minuter. Mixa såsen med ost och ruccola. Smaksätt med pesto, salt och peppar.

3. Rosta pinjenötter i torr het stekpanna. Servera pastan med såsen och strö över nötterna.

(Vi hade ingen pesto och inga pinjenötter, men det blev gott ändå.)

Read Full Post »

Nya mjukiskläder

Har beställt det här från HM.

Read Full Post »